Терапия для взрослых
Психологическая терапия — это безопасное и доверительное пространство, в котором взрослый человек может лучше понять себя, свои чувства, причины своих трудностей и способы их изменения.
Она помогает снизить внутреннее напряжение и справиться с теми проблемами, которые актуальны для данного этапа жизни.
Терапия способствует личностному росту, помогает взглянуть на ситуацию с новой точки зрения, отпустить прошлое и принять наилучшее возможное решение в настоящий момент.
Цель терапии — в безопасной среде восстановить внутреннее спокойствие и уверенность, а также пройти жизненные трудности, опираясь на внутренние ресурсы.
В команде психологического центра «Lets talk» работают опытные специалисты различных направлений, что позволяет при необходимости применять лучшие практики разных психологических школ для эффективного решения проблем клиентов.
Мы применяем следующие виды терапии:когнитивно-поведенческая, экзистенциальная, гуманистическая, интегративная, арт-терапия, гештальт терапия, психоанализ, психодинамическая терапия
«Цель терапии — не просто уменьшить боль, а помочь человеку построить такую жизнь, в которой боль не является главным». Ирвин Ялом
С взрослыми мы работаем со следующими запросами:
- Депрессия
- Тревожные состояния
- Стресс
- Страхи
- Агрессия
- Горе / утрата / травмы
- Навязчивые мысли
- Панические атаки
- Неврозы
- Посттравматические расстройства
- Бессонница, нарушения сна
- Расстройства настроения
- Низкая самооценка
- Эмоциональная нестабильность
- Поведенческие расстройства
- Склонность к самоповреждению
- Дородовые и послеродовые трудности
- Трудности в общении и самовыражении
- Межличностные проблемы
- Проблемы в паре, расставания
- Психосоматические проявления (телесные и физические симптомы психологического происхождения)
- Зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая)
- Проблемы с весом
- Расстройства пищевого поведения (булимия, нервная анорексия, смешанные формы)
- Трудности в родительстве
